Description
| Author/Contributor(s): | Santandreu, Rafael |
| Publisher: | Grijalbo |
| Date: | 7/31/2018 |
| Binding: | Paperback |
| Condition: | NEW |
Lapresente edición actualizada por Rafael Santandreu, contiene un nuevo prólogo e incorpora cinco testimoniosde cambio de expacientes del autor que vienen a ratificar la eficacia y eléxito de El arte de noamargarse la vida y del método en el que está basado.
Nuestro destino esllegar a ser más fuertes y felices. Y Rafael Santandreu nos proporciona en este libro un método práctico, accesibley científicamente demostrado paralograrlo. Con un estilo muy propio, combinando su larga experiencia como psicólogo con vivenciaspersonales, muestra cómo podemostransformar nuestro modo de pensar y actuar para conseguir ser personasserenas, alegres y optimistas.
Empleando las herramientasde la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más reconocida del mundo,El arte de no amargarse la vida se ha convertido en unlibro de referencia imprescindible que ha ayudado a cientos de miles depersonas a ser más felices.
Reseña:
«Un libro muy bien escrito,científicamente sólido y útil para conseguir tener una vida más gratificante y feliz. Lorecomiendo.».-Walter Riso
ENGLISH DESCRIPTION
The current edition, updated by Rafael Santandreu, contains a new prologue and incorporates five testimonies of changes by the author’s former patients who confirm the efficacy and success of The Art of Not Being Resentful and the method it is based on.
Our destiny is to become stronger and happier. And in this book, Rafael Santandreu provides us a practical, accessible, and scientifically proven method to achieve it. With a style all his own, combining his extensive experience as a psychologist with his own personal experience, he shows how we can transform our way of thinking and acting to become serene, happy, optimistic people. Using tools of cognitive psychology, the most renowned school of therapy in the world, The Art of Not Being Resentful has become an indispensable reference book that has helped hundreds of thousands of people to be happier.
Summary: “A very well-written book, scientifically sound and useful for having a happier, more gratifying life. I recommend it.” –Walter Riso
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