Description
by
Adrian Humberto Aguayo Mendoza (Author)
Este libro contiene sesiones de nataci n explicando todos los componentes de las cargas, m todos, y contando con sus explicaciones. Estas sesiones fueron realizadas para todo tipo de personas, deportistas de alto nivel como nadadores que buscan mejorar sus tiempos, personas que buscan mejorar su salud f sica bajar su grasa corporal mejorar su edad metab lica y est tica, divertidas y diferentes a la mayor a tambi n a la vez demandantes que llevaran siempre al progreso f sico y mental Si es una persona que le gusta la nataci n este libro te guiara para obtener los mejores resultados posibles, en cambio ses un entrenador novato o avanzado puede ver sesi n tras sesiones ponerlas o modificar algo, inspirarse y mejorar en estembito que es la nataci n.
Number of Pages: 184Dimensions: 0.42 x 9 x 6 INPublication Date: December 20, 2019
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